GLAD PÅSK

Quilt

Här är en till quilt som jag har gjort, den ska jag ha på soffan till sommaren.

Jag ska köpa mig en till symaskin jag behöver en med lång arm, det här är en riktigt bra quilt symaskin och den är på specialpris nu för 15695 kr ord pris är 18390 så jag tror jag ska ta och beställa den.

LÖRDAG

Mys i soffan, snart är det Melodifestivalen, mina favoriter är Dead by April och Dynazty, dom är jätte bra har sett dom live.

Snö och en quilt

Den här quilten har jag sytt

Vi har massor av snö här i Norr

FREDAGSMYYYYYS

Fredagkväll med mys i soffan och en massa tända ljus. Dom vita ljusstakarna har jag fått av min man.
Ha en trevlig kväll!

Läste det här på morgon, det är skrämmande. Jag och min man använder inte Facebook.










Uppkopplingshets fara för unga - leder till sömnsvårigheterMalmö. Rubbad dygnsrytm och en livsstil som innebär att vara ständigt uppkopplad får allvarliga konsekvenser för ungdomars hälsa.


Fakta
Studie om ungas sömn
Studien har gjorts bland 260 sistaårselever på gymnasieskolor i Ängelholm.85 procent av tjejerna känner sig stressade, 57 procent av killarna.En tredjedel upplever att de sällan eller aldrig hinner med skolan.95 procent av de tillfrågade eleverna i årskurs tre använder Facebook.Hälften är uppkopplade dygnet runt.En majoritet stänger aldrig av mobilen.Källa: SDS-kliniken i Ängelholm (TT)
– Skrämmande många elever lider av stress och sömnsvårigheter, säger sömnläkaren Gaby Badre till TT.Han har intervjuat och undersökt 260 gymnasieelever i Ängelholm. Resultaten är tydliga – ungefär en tredjedel lider av sömnbrist.– Det leder till aggression och allvarliga felbedömningar. Men det kan också sluta i missbruk, ofta av koffein och nikotin. De måste ju hålla sig vakna på något sätt, säger Badre.Eleverna är ”hyperaktiva” och kan aldrig koppla av, enligt studien.– Ett oroväckande resultat är att så få elever själva känner sig stressade, trots att testresultaten är tydliga. Ungefär 85 procent av tjejerna är det, säger Gaby Badre och förklarar att stress och sömnbrist leder till ökad risk för självmord.Den utbredda livsstilen att ständigt vara uppkopplad – på skolan, i sängen, vid lunchen – överraskar sömnläkaren.– Över 90 procent av eleverna är inne på Facebook flera gånger per dag. Många känner därför ångest eftersom de vill hålla sig uppdaterade hela tiden.Såväl föräldrar som skola måste hjälpa till att förbättra de ungas sömnvanor, hävdar Gaby Badre.

Fredagsmys

Nu har vi kallt här i norr - 32 grader. Ikväll har vi många ljus tända, spelar spel, ser tv och bara myser. Dom små ljusstakarna på bilden fick jag i julklapp
/Nettan